Tips Menjaga Kulit

TIPS MERAWAT KULIT SEHAT

1.    Menghindari kulit bersisik

Menurut dokter spesialis kulit, terjadinya kulit bersisik adalah karena kekurangan vitamin A dalam tubuh kita. Asupan vitamin A sangat dianjurkan oleh para dokter spesialis kulit karena sangat berguna untuk kulit kita.

Untuk mencegah dan menghindari terjadinya kulit bersisik sebaiknya rajinlah mengkonsumsi :

-    Sayur sayuran yang banyak mengandung vitamin A seperti brokoli, wortel dan lainnya.

-    Minum susu karena susu adalah sumber yang banyak mengandung vitamin A.

2.    Mengatasi kulit kering dan kusam

Perubahan warna pada kulit bisa dipengaruhi oleh cuaca dan udara, Udara kering dan cuaca yang sangat panas dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan terasa kaku.

Beberapa cara untuk mencegah dan mengatasinya adalah :

-    Gunakan pelembab ( lotion ) yang aman dan sesuai dengan jenis kulit

-    Konsumsi vitamin E

-    Konsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan.

Pencarian terkait:

menjaga kulit, bagaimana cara merawat kulit bersisik, cara merawat kulit dari matahari, pencegahan kulit bersisik, tips jaga kulit, tips menjaga keluarga, 

Related posts:

Tips Melembabkan Kulit Di Cina, gotu kola dikenal sebagai obat awet muda. Ilmu pengetahuan modern akhirnya menemukan jawaban dari khasiat awet muda ini. Gotu kola mempunyai kadar triterpernoids yang tinggi. Triterpernoids adalah sejenis senyawa yang terbukti meningkatkan produktifitas kolagen. Khasiatnya sangat efektif hingga...Tips Perawatan Menghaluskan Kulit Banyak cara untuk menghaluskan kulit, perawatan kulit sangat penting bagi tiap orang. tips nya seperti dibawah ini : 1. Menggunakan body lotion Body lotion banyak Anda temukan di toko-toko kecantikan. Selain untuk melembabkan kulit, lotion juga dapat menghaluskan kulit. 2....Tips Mengembalikan Perubahan Warna Kulit Perubahan warna kulit dapat terjadi karena beberapa sebab, misalnya karena pengaruh sinar matahari, bekas jerawat, atau karena pecahnya pembuluh darah. 1.    Perubahan Warna Kulit karena Pengaruh Sinar Matahari Perubahan warna kulit ini dapat dikurangi dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung...Tips Menjaga Kesehatan Mata Mata adalah indra penglihatan yang dikaruniakan Allah untuk kita. Kita harus menjaga agar mata kita selalu dalam keadaan sehat, dan untuk menjaga kesehatan mata harus dimulai sejak dini. Kunci utama dalam menjaga kesehatan mata adalah konsumsi Vitamin A. Tercukupinya kebutuhan...Lima Kebiasaan Makan Untuk Redakan Stres Kesibukan dan tekanan pekerjaan sehari-hari tanpa kita sadari kepar kali membuahkan stres. Ada banyak pelarian untuk meredakan stres, di antaranya adalah makanan. Apa makanan favorit pilihan Anda sebagai pereda stres? Kebanyakan orang mungkin memilih es krim atau cokelat sebagai favorit...

View the original article here